子供のうちに虫歯を予防する癖をつける
虫歯(むし歯)の原因はプラーク（歯垢）です！よくＣＭでも聞く言葉ですね。
そして、このプラークはただの食べカスではなく、細菌の塊でこの細菌が糖を分解して作る「酸」が虫歯の主な原因です。
そこで、早めの時期に、食事の後は歯磨きの習慣をつけてあげましょう。
虫歯になりやすい子は、歯磨きをしない子だけではなく、いつも柔らかい食べ物を食べている子にも多いようです。
このことは、繊維質の多い食べ物を、どれだけ噛んで食べているかに関係しているのです。
つまり、噛むという動作が、虫歯の予防になるのです。
もちろん、口の中のＰＨにも問題が出てきます。よだれが多いうちは虫歯になりにくいという話もＰＨの点からの話ではないでしょうか。
子供の虫歯予防に「噛む」という行為
ジュースや離乳食のように柔らかく、噛まなくても食べられるものを、常に与えていると、当然虫歯になりやすいということです。たとえ、歯磨きをしっかりやっていても、噛むことをしていないのなら､完全ではないのかもしれません。
また、何故か子供は歯磨きをするのを嫌うものです。
では、歯磨きの習慣をつけるためには、どうしたら良いのでしょうか？
それは、お父さんやお母さんが歯磨きしているところを、毎日毎日見せてあげることが効果的なのです。
子供の虫歯要望に、まずは親がお手本を
虫歯の予防のためにと、無理やりに歯磨きをさせようとしているお母さんはいませんか？それでは、ますます子供は嫌がって反発し、泣き喚いてしまい歯磨きをやらせてもらえないかもしれません。逆効果なのです。
それよりも、親が正しい磨き方を見せて、子供にまねしたいという気持ちを起こさせてあげることが大切なのです。やりたくなるように仕向けるのですね。
親が磨いているのを見て、子供はなんだか興味がわいてきます。
そんな時は、子供に歯ブラシを与えてみてください。
きっと歯磨きのまねごとをすると思います。
歯磨きが無事できれば、「すごくきれいになったね、上手だったね」と褒めてあげます。
褒められる事で、自信が出てきて、歯磨きをするのが楽しみになるでしょう。
子供は何でもお母さんやお父さんと一緒にやれるのが好きです。
褒めてもらうのも大好きです。
これは小さなうちにしかない不思議な現象かもしれません。
人間とは上手く成長できるようになっていますね。
親子で楽しんで歯磨きを練習してみましょう。
